Lekarz Psychiatra. Specjalizację odbyłam w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Bolesławcu. Pracowałam w oddziale psychiatrycznym stacjonarnym żeńskim, męskim oraz koedukacyjnym, a także w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym. W procesie terapeutycznym uwzględnia indywidualne potrzeby pacjenta, aktualną wiedzę farmakologiczną, aspekty psychologiczne wpływające na pacjenta oraz ogólny stan jego zdrowia. Niesie pomoc w obszarze zaburzeń afektywnych, lękowych, psychotycznych i innych trudności natury psychicznej. Szczególnie interesuje się funkcjonowaniem dorosłych kobiet w spektrum autyzmu. Prywatnie jestem miłośniczką zwierząt, opiekują się dwoma kotami.

Pracuję z:

Jestem psycholożką (ukończyłam studia na kierunku psychologia na Uniwerstecie Wrocławskim) oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniej Szkoły Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Tytuł socjoterapeuty obroniłam na Wyższej Szkole Nauk Społecznych w Lublinie.

Doświadczenie jako psycholog i terapeuta zaczęłam zdobywać w 2009 roku m.in. w Dolnośląskim Stowarzyszeniu Aktywnej Rehabilitacji „Art” we Wrocławiu, publicznej poradni psychologiczno - pedagogicznej, placówkach edukacyjnych oraz w prywatnym gabinecie psychoterapii. Stale poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w dodatkowych szkoleniach oraz superwizji.

Prowadzę psychoterapię poznawczo - behawioralną, konsultacje psychologiczne oraz poradnictwo wychowawcze. W mojej pracy wykorzystuję narzędzia psychoterapii poznawczo - behawioralnej, a także elementy psychoterapii schematu, terapii dialektyczno - behawioralnej oraz metody wsparcia psychologicznego. Obecnie pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Wspieram pacjentów z takimi trudnościami jak: zaburzenia PTSD, fobie, napady paniki i inne zaburzenia lękowe, zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne, zaburzenia afektywne, bezsenność, żałoba i strata, zaburzenia odżywiania. Towarzyszę osobom będącym w kryzysie, w procesie żałoby i straty.

Bardzo ważna w pracy z człowiekiem jest dla mnie jego podmiotowość, indywidualne podejście, zrozumienie dla Jego sytuacji życiowej i przeżywanych trudności. Towarzysząc pacjentom w poprawie komfortu ich życia, zwracam uwagę na ich osobiste cele oraz zasoby własne.

Pracuję w gabinecie oraz prowadzę sesje on- line.

W wolnym czasie jeżdżę na rowerze, chodzę po górach, śpiewam, spełniam swoje małe i duże marzenia. Lubię tańczyć, słuchać audiobooków i spacerować. Chętnię siadam w fotelu i głaszczę swojego mruczącego kota.

Zapraszam na spotkanie.

Pracuję z:

Jestem Psychologiem, a także psychterapeutą w trakcie szkolenia we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Pracuję zarówno z dziećmi, nastolatkami, a także osobami dorosłymi. Przy pracy z małoletnimi pracuję też z rodzicami/opiekunami, często prowadząc spotkania rodzinne. Wspierając swoich klientów podążam za ich potrzebami i wartościami. Wierzę, że każdy proces terapeutyczny powinien być indywidualnie dopasowany do konkretnego człowieka. W różnorodności widzę ogromny potencjał. W moim gabinecie ważne miejsce zajmuje wzajemny szacunek, otwartość i zasada nieoceniania.

Doświadczenie zdobywam m.in. we wrocławskim Centrum Pomocy Dzieciom, gdzie pracuję z dziećmi dotkniętymi przestępstwem oraz ich rodzinami. Poza tym uczestniczę w szkoleniach z obszaru traumy i stresu pourazowego. Prowadzę grupy socjoterapeutyczne oraz szkolenia z obszaru zdrowia psychicznego. Jestem trenerem edukacji międzykulturowej, a w swoje działania wplatam elementy improwizacji teatralnej. Wciąż się rozwijam i edukuję, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Pracuję z:

Jestem dyplomowanym psychodietetykiem oraz dietetykiem klinicznym. Moje wykształcenie zdobywałam na kilku uczelniach. Uczyłam się w Państwowej Wyższej Szkole Medycznej w Opolu. Następnie poszerzałem swoje umiejętności i wiedzę poprzez praktykę międzynarodową na University of Crete. Kolejnym etapem mojej edukacji były studia na Uniwersytecie Jagiellońskim Collegium Medicum oraz na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Uważam, że tylko komplementarne podejście, uwzględniające aspekty emocjonalne, psychiczne, środowiskowe jest w stanie pomóc pacjentowi zrozumieć i poczuć miejsce, w którym usadowiony jest ich indywidulany problem. A od tego momentu już krótka droga do działania i tak oczekiwanej zmiany.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalach, poradniach dietetycznych i psychodietetycznych a także przedszkolach oraz innych placówkach żywienia zbiorowego na terenie Opola, Karkowa i Wrocławia.
Moim pierwszym doświadczeniem zawodowym, które wywarło na mnie ogromny wpływ była praca na stanowisku psychodietetyka w ośrodku specjalizującym się w terapii i leczeniu zaburzeń odżywiania. Pracowałam tam bezpośrednio z pacjentami mierzącymi się z problemem jadłowstrętu psychicznego, żarłoczności psychicznej oraz kompulsywnego objadania się. To właśnie wtedy zrozumiałam, że psychodietetyka, praca z pacjentem i wspólne szukanie rozwiązania impasu, jest tym, czemu chcę poświęcić resztę swojego zawodowego życia.

Pracuję z pacjentami dorosłymi, młodymi dorosłymi i dziećmi. Do mojego gabinetu zapraszam osoby zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania, zaburzoną relacją z jedzeniem, kompulsywnym objadaniem się, nadwagą, otyłością, ortoreksją, anoreksją, niedowagą, fobią żywieniową, insulinoopornością, cukrzycą, a także z osobami, których celem jest zmiana własnych nawyków żywieniowych w drodze po dobre samopoczucie i zdrowie.

W pracy z pacjentem stawiam przede wszystkim na indywidualne podejście oparte na zasadach pełnego partnerstwa. Pracuję w duchu dialogu motywującego.

Stale poszerzam swoje kwalifikacje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu dietetyki oraz psychodietetyki.
Prywatnie jestem wielką fanką aktywności fizycznej. Szczególne miejsce w moim sercu zajmują góry, długie wędrówki, wyprawy rowerowe. Uwielbiam bezpośredni kontakt z naturą, fascynuje mnie jej złożoność i zawarte w niej piękno. Często poznaje nowe miejsca, podróżuje i eksploruje.

Zapraszam do naszej wspólnej podróży po nowe cele, rozwiązania i uśmiech.

Pracuję z:

Jestem Psycholgiem, studia ukończyłam na Uniwersytecie Wrocławskim. Obecnie jestem w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT EDU we Wrocławiu, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

W mojej pracy z pacjentami opieram się na założeniach i technikach psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), której skuteczność udokumentowano w licznych badaniach naukowych. Równolegle korzystam z metod Trzeciej Fali CBT, m.in.: Terapii schematów (ST), Terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz Terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT). Dzięki temu mogę tworzyć indywidualne, dopasowane do każdego pacjenta plany i interwencję terapeutyczne.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w działach personalnych międzynarodowych korporacji, jak i w gabinetach psychoterapeutycznych, co pozwoliło mi rozwinąć umiejętności interpersonalne oraz głębiej zrozumieć potrzeby i oczekiwania osób, z którymi pracuję. Udział w licznych wolontariatach psychologicznych oraz półroczny staż psychiatryczny w Centrum Neuropsychiatrii Neuromed – na oddziale dziennym psychiatrycznym dla dzieci, młodzieży i dorosłych, umożliwiły mi pogłębienie praktycznej wiedzy klinicznej oraz zdobycie cennego doświadczenia w pracy z osobami zmagającymi się z szerokim spektrum zaburzeń psychicznych. W pełni rozumiem specyfikę funkcjonowania pacjentów w różnym wieku i w różnych kontekstach życiowych.

Moje podejście opiera się na empatii, uważności i profesjonalizmie, dzięki czemu potrafię stworzyć bezpieczną przestrzeń, która sprzyja otwartości i zaufaniu. W pracy łączę rzetelną wiedzę teoretyczną z praktycznym doświadczeniem, co buduje optymalne warunki do pomocy osobom zmagającym się z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi.

Pracuję z osobami zmagającymi się z depresją, zaburzeniami lękowymi, przewlekłym stresem, perfekcjonizmem, niską samooceną oraz poczuciem bezradności wobec codziennych trudności. Wspólnie szukamy sposobów na lepsze radzenie sobie z napięciem i budowanie większej pewności siebie.

Moje podejście opiera się na stworzeniu bezpiecznej i zaufanej przestrzeni, w której pacjenci mogą swobodnie dzielić się swoimi obawami, nadziejami i emocjami. Etyka pracy stanowi dla mnie fundamentalny element procesu psychoterapeutycznego, dlatego regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Dodatkowo dbam o stały rozwój zawodowy, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i konferencjach naukowych, które pozwalają mi poznawać nowe metody pracy terapeutycznej oraz doskonalić mój warsztat.

Pracuję z:

Jestem socjolożką, Terapeutką TSR (w trakcie certyfikacji), twórczynią podcastu Kontinuum Szczęścia. Prowadze sesje indywiduale, spotkania i warsztaty grupowe. W pracy bazuje na podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach, założeniach IFS (Internal Family System) oraz założeniach D.Hawkinsa. Pracuje także z tematem komunikacji, w oparciu o podejście Marshalla Rosenberga - NVC (Nonviolent communication).

W Klinice oprócz sesji indywidualnych i spotkań grupowych zarządzam marketingiem oraz social mediami.

W prowadzonych przeze mnie sesjach nie cofamy się do przeszłości - skupiamy się na tu i teraz oraz tym jak chcesz, żeby było. Bez nadmiernego analizowania pomagam zrozumieć jakie lekcje płyną z Twoich doświadczeń. Na tej bazie budujemy Twój kompas - jak patrzeć na życie i relacje, by było to uwalniające, a nie przytłaczające. Lżejsze, w większej miłości. W ramach spotkań wchodzimy też w głąb Ciebie - byś mógł/a poczuć to, co Twoja głowa już dawno wie. Zmiana musi się zadziać nie na poziomie głowy, a czucia. Pracuje głównie z osobami, które podjęły już wcześniej próbe pracy nad sobą, zdobyły bazową wiedzę o sobie samych, a dziś potrzebują wejść głębiej, bliżej i dokładniej, porzadkując przy tym dotychczasową wiedzę i doświadczenia. Chodzi o to, by poczuć różnice. Tworzę więc przestrzeń na to by poczuć i doświadczyć życia inaczej - w większej głębi.

Tematy, które są mi najbliższe to pewność siebie, autentyczne wyrażanie siebie, stawianie granic, budowanie zdrowych relacji, miłość i akceptacja siebie, poczucie spokoju i spełnienia niezależnie od okoliczności zewnętrznych. Mój główny program to Sztuka Bycia w Miłości. Nie chodzi o to, by coś nowego wiedzieć, chodzi o to by czuć inaczej, być i stawać do świata z poziomu miłości. Dzięki temu wiesz jak nawigować sobą, niezależnie od tego, co dzieje się na zewnątrz Ciebie. Wiesz jak obejmować swoje myśli i emocje, by nie było to ciężkie i przytłaczające. Zyskujesz mindset, który wspiera więcej miłości - do siebie, do życia, do codzienności. Przez pół życia byłam tancerką i choreografką, w mojej praktyce uwzględniam także pracę z ciałem.

Pracuję z:

Jestem certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych, który z pasją wspiera dzieci w rozwoju ich kompetencji interpersonalnych. Z wykształcenia jestem pedagogiem przedszkolnym i wczesnoszkolnym, co pozwala mi lepiej rozumieć potrzeby najmłodszych uczestników szkoleń. Ukończyłam również certyfikowany kurs Komunikacji Bez Przemocy (NVC). Jako nauczycielka, doskonale rozumiem, jak ważne jest kształtowanie zdrowych relacji i umiejętności komunikacyjnych w codziennym życiu dzieci.

Podczas treningu umiejętności społecznych stawiam na stworzenie bezpiecznej i wspierającej atmosfery, w której dzieci mogą rozwijać swoje zdolności do nawiązywania relacji, rozwiązywania konfliktów oraz wyrażania swoich emocji w sposób konstruktywny. Dzięki swojemu doświadczeniu i wiedzy pedagogicznej, skutecznie angażuje dzieci w ćwiczenia praktyczne, które pomagają im lepiej funkcjonować w grupie, radzić sobie z trudnymi sytuacjami i budować pewność siebie.

Praca z dziećmi w duchu TUS to nie tylko zawód, ale i misja, by każdy młody człowiek miał szansę na rozwój swoich umiejętności społecznych, które będą nieocenioną pomocą przez całe życie.

Pracuję z:

Jestem logopedą klinicznym, ogólnym, pedagogiem, pedagogiem specjalny, logorytmikiem, trenerem TUS, trenerem grafomotoryki, terapeutą ręki, a także animatorem kultury.
Ukończyłam logopedię ogólną oraz kliniczną na Uniwersytecie Wrocławskim, Pedagogikę na Uniwersytecie Zielonogórskim. Posiadam dyplom z zakresu Diagnozy, Terapii, Wsparcia i Edukacji Osób z Zaburzeniami ze Spektrum Autyzmu. Moje zainteresowania zawodowe skupiają się na terapii zaburzeń artykulacyjnych i szeroko rozumianych zaburzeń komunikacyjnych, również tych powstałych na skutek urazów czy udarów. Specjalizuje się także w pracy z dziećmi z opóźnionym rozwojem mowy, profilaktyce logopedycznej, terapii ze spektrum autyzmu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy w żłobku, przedszkolu, szkołach oraz poradni psychologiczno - pedagogicznej. Stale podnoszę swojej kwalifikacji zawodowe, uczestnicząc w różnych kursach, konferencjach i szkoleniach.
W swojej pracy wykorzystuje Trening Umiejętności Społecznych (TUS) oraz Metodę Dobrego Startu.
Praktykę logopedyczną nadal rozwijam poprzez codzienną pracę z dziećmi z różnymi zaburzeniami: dyslalia (rotacyzm, sygmatyzm, gammacyzm, kappacyzm, lambdacyzm, wymowa bezdźwdzięczna), alalia, opóźniony rozwój mowy, autyzm, zespół Aspergera i inne.

Prowadzę zajęcia z logopedii, WWR, jestem terapeutą ręki, trenerem grafomotoryki, trenerem TUS, logorytmikiem, animatorem kultury.
Ukończyłam również kurs Terapii w Montessori. Jestem terapeutą miofunkcjonalnym I i II stopnia. Ukończyłam również kinesjotaping logopedyczny. Aktualnie poszerzam swoje kompetencje zawodowe z zakresu Terapii Pedagogicznej.
Szczególną jednak satysfakcję sprawia mi prowadzenie zajęć grupowych, tj. Treningu Umiejętności Społecznych. Pozwala on bowiem dzieciom rozwijać swoje kompetencje społeczne potrzebne w życiu codziennym poprzez zabawę. TUS to terapia, która uczy dzieci, jak efektywnie się komunikować i rozwiązywać problemy. Ja natomiast w kontakcie z dzieckiem preferuję terapię przez zabawę oraz podążanie za umiejętnościami i zainteresowaniami dziecka.

Pracuję z:

Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie psychodynamicznym (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne). Od kliku lat pracuję z moimi pacjentami w ramach prywatnej praktyki. Przez trzy lata realizowłem kontrakt NFZ w Poradni Zdrowia Psychicznego przy przychodni MSWiA we Wrocławiu. Pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się z trudnościami natury: depresyjnej, lękowej, nerwic, osobowościowej, relacyjnej, braku odczuwania satysfakcji z życia.

Jeśli zdecydujesz się wyruszyć w drogę, ja chętnie w tej drodze będę Cię asekurował.

Pracuję w regularnym kontakcie z pacjentem.
Swoją pracę systematycznie poddaję superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Dzięki temu uczestniczę w szeregu konferencji naukowych, szkoleniach i warsztatach.

Pracuję z:

Jestem Psychoterapeutą (Krakowskie Centrum Psychoterapii Psychodynamiczne -rekomendacja Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej).

Od 2014 roku pracuje z pacjentami w prywatnej praktyce, prowadząc procesy psychoterapii w nurcie Psychodynamicznym. Pomagam osobom dorosłym, mierzącym się z trudnościami w życiu, które wynikają ze specyfiki ich osobowości i nieadaptacyjnych mechanizmów blokujących osiąganie satysfakcji w różnych sferach życia. Pracuję w regularnym kontakcie z pacjentem.
Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji.

Równolegle, od blisko 20 lat wykorzystuję wiedzę psychologiczną pracując w działach HR dużych firm i korporacji.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.

Pracuję z:

Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS a także Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Swoją wiedzę psychoterapeutyczną uzupełniałam w Instytucie Psychologii Stosowanej. Ukończyłam specjalizację z zakresu Psychologii Klinicznej (Master of Science – Clinical Psychology), a także szereg tematycznych kursów i szkoleń. Odbyłam pełny cykl przygotowania do zawodu Psychoterapeuty. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Chciałam być bliżej ludzi i ich problemów. Tak właśnie zostałam psychoterapeutą.
Dziś wiem na pewno, że każdy człowiek to zupełnie różna historia, piękna i niepowtarzalna historia. W mojej pracy łącze ze sobą wiele podejść psychoterapeutycznych, pracując w nurcie integratywnym.
Zawsze byłam wielką zwolenniczką indywidualnego podejścia, ucieczki od szablonu i sztampy, budowania niczym nieograniczonej przestrzeni, w której pacjent czuje się dobrze takim jakim jest.
Czekam na Ciebie. Do zobaczenia.

Pracuję z:

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą systemowym po całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w Krakowskiej Szkole Psychoterapii akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Psychiatryczne, którego jestem członkiem. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Sesje prowadzę w nurcie systemowo-psychodynamicznym, natomiast w pracy wykorzystuje wiele metod w duchu integracji podejść psychoterapeutycznych. Nurt systemowy pozwala spojrzeć szerzej na daną sytuację i zrozumieć to, co przeżywamy w nowej perspektywie. Umiejętność komunikacji i nawiązywania oraz utrzymanie więzi jest istotne nie tylko w domu rodzinnym czy związku partnerskim, jak również w szkole i pracy dlatego wiem, jak wiele wyzwań stawiają przed nami dzisiejsze czasy. Tempo życia, oczekiwania otaczającego nas świata, presja, którą narzuca nam środowisko bądź my sami powoduje wiele trudności w codziennym funkcjonowaniu.

Jeśli czujesz pustkę, brak motywacji do działania, brak stabilności, lęk, obniżony nastrój, masz wrażenie, że tracisz kontrole nad swoim życiem lub chciałabyś/ chciałbyś naprawić relację w swojej rodzinie czy związku, albo zrozumieć, dlaczego Wasze relacje wyglądają w dany sposób, zapraszam Cię na wizytę.

Pracuję z:

Jestem psychologiem i psychoterapeutą (Całościowy Kurs Psychoterapii, akredytowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz akredytowanym przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego), a także Założycielką Kliniki Ósmego Dnia Tygodnia.

Pełnię funkcję głównego koordynatora d.s. psychoterapii w powstającej Prywatnej Klinice Zdrowia Psychicznego dla 60 pacjentów w Legnicy.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji.

Zadaję pytania, które zaprowadzą Cię do Twoich najlepszych rozwiązań.
Pracuję integratywnie, do każdego podchodzę indywidualnie, bez zbędnych schematów.
Każdą osobę postrzegam holistycznie i wielowymiarowo. Niezmiernie ważne są dla mnie zależności między psychiką, a somatyką pacjenta.

Pracuję z: